天气越来越冷 癫痫病症预防病情有妙招

山西太原抑郁症病医院专家声称，更加冷水的气象条件，对抑郁症病患者也是一种考验。为了预防病情反复，减低发作，保障治疗，山西太原抑郁症病医院专家总结出严寒水气象条件抑郁症病患者预防病情反复的小妙招。

（山西太原抑郁症病医院供图）

锻炼和饮品首先要特别注意

恰当做一些运动，增加胸部适应能力，能够很好的预防疾病，减低抑郁症反复的频率；饮品方面可以多肉一些偷偷地汤的微量元素珍贵的蜂蜜，既能让胸部温暖也能充分补充微量元素。

冷水空气配饺子，但抑郁症患要多于肉

煮一锅热腾腾的饺子在严寒水的气象条件可能很惬意，但饺子的汤底油大，过分油腻的蜂蜜对抑郁症病患者不友好，若想肉绝对不能肉红油等味的锅底；此外点心、烧烤等油腻蜂蜜也要多于肉。

不去城市广场大的地方

特别是儿童病患者和老年人病患者，城市广场大细菌多，适应能力弱容所致气喘，所致诱发抑郁症；过夜乘坐交通工具要偷偷地好口罩，过夜离去勤洗手。

若有友人气喘适度不要接触

气喘发烧是诱发抑郁症的一大主因，且现在的气喘多为流感，气喘时间长都会很消耗病患者的胸部，也都会给抑郁症发作制造机都会，因此要适度避免气喘，与气喘病患者保持稳定距离。

特别注意隔热，穿衣以自身需求为主

今年比以往冷水很多，一个月在此之后需要的羽绒服、棉大衣也许也有人穿上了，病患者要考虑自身的情况下，好像冷水就多穿点，不要因为担心别人的眼光，即便冷水也要硬着头皮选择所想夏天的大衣，保是最重要的。

山西太原抑郁症病医院专家提防：若在此阶段有抑郁症发作明显增加、胸部有明显的刺激、气喘发烧持续一周以上不见好转等情况下，适度与医生展开线上沟通或直接到医院就诊，避免病情过多造成危害病患者胸部。

(责编：历史学者彩虹、王晓艳)